八个月的宝宝米粉能当主食吗
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八个月的宝宝米粉能当主食吗
时间:1970-01-01 08:00来源:未知 作者:admin 点击:

  对于8个月的宝宝来说米粉用来做主食 营养是远远不够的 米粉只能给宝宝补充铁 一般米粉当早餐吃 8个月的宝宝应该有规律的生活习惯 也要像大人一样 要有3餐 早餐 我一般给宝宝麦片 可以给宝宝补充身体所需的铁 因为宝宝在6个月以后 从母体里带出来的铁已经不够了 需要食物补充 午餐 我一般给宝宝吃菜泥+肉泥 菜泥 可以用 胡萝卜+白菜花+红薯+毛利瓜 或者 西兰花+南瓜。蔬菜用蒸比较好,营养不容易流失,给宝宝补充各种维生素。 肉泥 我一般选用牛肉和羊肉 因为红肉同样可以给宝宝补充身体所需的铁 买上好的牛排和羊排就可以。肉类一般最好先出水,在放几片姜,用高压锅压熟,压出来的肉比较嫩,容易打成泥。 晚餐 一般下午4-5点吃,给宝宝吃比较容易消化的食物,纯菜泥就比较好,或者吃点面食也可以。吃完晚饭给宝宝吃一小盒酸奶,帮助消化。 一个星期选择一天给宝宝吃鸡肝泥或者猪肝泥,我家宝宝比较喜欢鸡肝泥,因为比较细腻,口感好。肝脏富含维生素A,维生素A和D是帮助宝宝吸收钙必不可少,所以每周吃一次肝脏泥非常必要。但是肝脏泥不可以多吃,吃多了容易造成维生素A中毒,所以建议每周只吃1次。维生素D需要宝宝多晒太阳,阳光可以把脂肪转化成维生素D。

  用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品。 用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保...持在500-600毫升之间。 继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭。 四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物。 五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃。

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